Hast du jemals ”Ich liebe dich” gesagt oder gehört? Ein Zen-Meister erklärt, was es wirklich bedeutet

Einer der grössten Schritte in jeder Beziehung ist das Aussprechen des Satzes ”Ich liebe dich”. Das ist uns gegeben. Und es gibt immer Fragen und Zweifel die den Satz ”Ich liebe dich” umgeben. Meinst du es wirklich? Sagen sie es für dich oder für sich selbst? Nun, das ist genau das, worauf sich der Zen-Buddhistische Meister Thich Nhat Han in seinem Buch How To Love (Wie man liebt) konzentriert. Es…

8 Gründe warum starke Frauen anders umgehen mit Beziehungen

“Ich glaube an starke Frauen. Ich glaube an die Frau, die in der Lage ist, für sich selbst einzustehen. Ich glaube an die Frau, die sich nicht hinter dem Rücken ihres Mannes verstecken muss. Ich glaube, wenn du Probleme hast als Frau, stellst du dich ihnen und spielst nicht das Opfer, du machst dich nicht erbärmlich, du zeigst nicht mit den Fingern. Du stehst und gehst Dinge an. Du stehst…

5 Zeichen dass deine Persönlichkeit andere einschüchtert (toleriere niemals #2)

“Der Löwe dreht sich nicht um, wenn der kleine Hund bellt.” – African Proverb. Wurdest du oft beschuldigt, einschüchternd zu sein? Leute können dich beurteilen, was du bist, ohne dich zu kennen oder irgendetwas über dein Leben zu wissen. Deine Persönlichkeit heute ist ein Ergebnis der Erfahrungen, die du in der Vergangenheit durchgemacht hast. Aus diesem Grund ist deine Einstellung zum Leben stark und hart geworden. Andere mögen es nicht so,…

8 Gemeinsamkeiten von glücklichen Menschen

Glück ist ein Begriff, der häufiger herum geworfen wird als jeder andere Begriff, wenn Leute gefragt werden, was sie im Leben suchen. Einen liebevollen Partner, einen spassigen, gut bezahlten Job und endlose Weltreisen gehören auch zu den häufigsten Antworten, aber alle diese sind Präferenz-basierte Mittel zu dem ultimativen Ende, was Glück ist. Ich dachte mir, eine Liste von Merkmalen zu umfassen, die in glücklichen Menschen zu finden sind – und ich spreche über…

5 Gründe, warum Kinder Meditieren sollten

Warum Meditation mit Kindern machen? Vor einiger Zeit hatte ich ein ergreifendes Erlebnis dazu warum Meditation mit Kindern so wichtig sein kann, das am besten die gesamte Menschheit wissen sollte: In einer meiner Schulunterrichtsstunden in einer Oberschule konnte ich miterleben, wie nur 10 Minuten Meditation einen großen Unterschied bei Schulkindern ausmachten. Nachdem die Kids in dieser kurzen Zeit zu sich fanden und die Unruhe loslassen konnten, berichteten sie mir von…