Das Geheimnis von Stonehenge

Stonehenge, das Steinmonument im Südwesten Englands, fasziniert uns. Was brachte seine Erbauer dazu, die gigantischen Steine an diesem Ort zusammenzutragen? Welchen Zweck erfüllte Stonehenge einst? Zur Entstehung der mystischen Stätte haben Wissenschaftler ganz unterschiedliche Theorien. Stonehenge gilt als das bedeutendste Megalithmonument Großbritanniens. Es besteht aus 32 Steinen, die bis zu 4,80 Meter in die Höhe ragen. Sie bilden einen äußeren Steinkreis und in dessen Inneren fünf Tore. Jetzt ist ein…

Pflegekräfte sind unterbezahlt: Bis 2050 erhöht sich Zahl der Pflegebedürftigen um 72 %

Das Pflegepersonal in Deutschland ist eine der Stützen der Gesellschaft – und chronisch überbeschäftigt und unterbezahlt. Im Schnitt hält sich ein Beschäftigter im Pflegebereich lediglich acht Jahre, dann verlassen viele den Beruf und widmen sich anderen Tätigkeiten oder sind psychisch einfach ausgebrannt. Die Regierung will mit zwei Gesetzen die Situation entschärfen und verkennt dabei aber das grundlegende Problem: Personalmangel. Eine der geplanten Erneuerungen ist, dass die bisherigen drei Pflegestufen durch fünf…

Das sagt deine Sonnennummer über dein Leben…

So wie du ein astrologisches Sonnenzeichen hast, hast du auch eine numerologische Sonnennummer. Diese Sonnennummer zeigt den Kern von dem, wer du bist und kann helfen, ein Bild zu malen von dem, weshalb deine Seele hierher gekommen ist.   Sonnennummern reichen von 1 bis 9 und jede hält eine besondere Schwingung und Energie, die dazu bestimmt ist, dich auf deiner Reise zu führen. Auch wenn deine Sonnennummer nur ein Teil des Bildes…

Der perfekte Trainingsplan für den Frühling

Mutter Natur hat für Sie einen Trainingsplan zusammengestellt mit dem Sie Ihre Kraft und Ausdauer verbessern können. Laufintervalle wechseln sich mit Kräftigungsübungen ab. Probieren Sie es aus.   Die Besonderheit dieses Trainingsplans: Übungen wie Laufen, Jumping Jacks (Hampelmänner) und Walking Lunges (Ausfallschritte) wechseln sich ab, genau wie die Dauer der einzelnen Übungen. Gerade für Anfänger ist der Trainingsplan geeignet, um langsam (wieder) mit dem Sport zu beginnen und die Grundlagenausdauer…

Darin unterscheiden sich die Sauna-Arten

Gibt es bei nasskaltem Wetter etwas Schöneres, als in der Sauna zu entspannen, zu schwitzen und den Stoffwechsel anzuregen? Das haben inzwischen auch viele Fitnessstudios erkannt und ihr Angebot um Spa-Bereiche erweitert. Dazu gehört meistens eine finnische Sauna, manchmal gehts nebenan noch ins Dampfbad. Doch im Sauna-Universum ist an diesem Punkt natürlich noch lange nicht Schluss – wer schon mal in einer echten Saunalandschaft eingecheckt hat, weiß das. FITBOOK nimmt…