„In 100 Tagen schmerzfrei“ – Neue Wege bei Arthrose

In diesem Beitrag zeigt Ihnen Dr. Wolfgang Feil, wie Sie Arthrose überwinden und in 100 Tagen schmerzfrei sein können.   Essen Sie entzündungshemmend Ein Knorpelschaden kann sich wieder regenerieren. Maßnahme I: Knorpelabbauvorgänge stoppen. Ist eine zusätzliche Gelenksentzündung im Spiel, so ist es wichtig diese Entzündung wegzubekommen. Eine Entzündung verursacht Schmerzen und schädigt noch vorhandene Knorpelzellen, ebenso einwandernde Knorpelvorläuferzellen. Essen Sie gegen die Entzündung: viel Gemüse, Salat, Obst und Fisch. Ebenso…

Reise zum inneren Kind – Was ist das überhaupt? Und wie kann es helfen, mein Leben zu verbessern?

Ein Beitrag von Yvonne Krottki, Bewusstseinstrainerin   Irgendwie hat es ja jeder schon mal irgendwo gehört… jedenfalls jeder, der sich bereits auf die Reise zu sich selbst begeben hat. Man kauft sich Bücher, man liest Einiges im Internet, man spricht vielleicht sogar mit Freunden darüber.   Viele Menschen sind derzeit auf dem Weg zurück zu sich selbst. Sie haben bemerkt, dass der ganze Konsum, das viele Arbeiten und das ständige…

Bewegungsbewusstsein: Wie das Hören auf unsere Körper unser Leben verändern kann

Genau jetzt, ob du es weisst oder nicht, passt sich dein Körper an die Anforderungen des Augenblicks an, wie das Verschieben von Positionen auf deinem Sitz, um sich beim Lesen dieses Artikels wohler zu fühlen. Doch die meiste Zeit haben wir keine Vorstellung davon, was unser Körper macht oder welche Mikro-Botschaften er uns und anderen mitteilt. Das Wunderbare an uns als Menschen ist jedoch, dass wir in der Lage sind,…

Schwarzkümmelöl zur Verbesserung des Hashimoto und Abnahme des Autoimmungeschehens

Schwarzkümmel ist für die meisten nur ein Gewürz. Und nicht mal das. In Deutschland ist Schwarzkümmel eher selten vertreten als im Mittelmeerraum oder im Nahen Osten. Schwarzkümmel (Nigella sativa ) kann sich damit einreihen in die Riege anderer Gewürze, die hochpotent sind, aber kaum bekannt.   Aktuell stieß ich auf auf zwei interessante Studien, die sich mit der Behandlung der Hashimoto (Autoimmun) Schildrüsenentzündung durch Schwarzkümmelöl befassen. Die Hashimoto Thyreoditis (Schilddrüsenentzündung) ist eine Autoimmunerkrankung und die häufigste…

Diese mächtige Lavendel-Limonade löst Anspannung und Angst, steigert Aufmerksamkeit und Konzentration

Es ist nicht nur eines der köstlichsten Dinge, die man je getrunken hat, sondern es ist auch eines der mächtigsten Heilmittel gegen Angstzustände und Kopfschmerzen. Lavendel ist eine natürliche Medizin und wir können uns glücklich schätzen, die Kenntnisse um seine Wirkungen von unseren Vorfahren geerbt zu haben, denn die alten Heilverfahren sind heute so effektiv wie eh und je. Das Geheimnis seiner Abhilfe liegt in der Kombination von Lavendelöl und Zitronen.   Lavendelöl…